Uranus Shop

Nên bổ sung canxi cho trẻ như thế nào để bé khỏe và cao lớn?

Nên bổ sung canxi cho trẻ như thế nào để bé khỏe và cao lớn?

1/17/2017

Có nên bổ sung canxi cho trẻ không và bổ sung canxi cho trẻ như thế nào là tốt nhất để tạo nền tảng vững chắc cho khung xương và cơ thể trẻ khỏe mạnh, cao lớn. Đây là những thắc mắc của hầu hết các bậc làm cha mẹ với mong muốn dành những gì tốt nhất cho con yêu của mình. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé! 

Tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể của trẻ

  • Là vi chất quan trọng đặc biệt đối với sự hình thành khung xương, răng, mạch máu cũng như sự khỏe mạnh của toàn bộ cơ thể. Nếu trẻ thiếu canxi sẻ gây ra nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe thể lực và tinh thần. Răng và khung xương của trẻ được cấu trúc chủ yếu bởi caxni. Canxi giúp cho xương và răng chắc khỏe. Canxi cũng đảm bảo cho các mạch máu được lưu thông và tuần hoàn một cách thông suốt.
  • Sự thiếu hụt canxi sẻ khiến cho trẻ sơ sinh hay quấy khóc, chậm phát triển và nếu lâu dài sẻ bị còi xương. Trẻ cũng có thể đối mặt với nguy cơ vận động chậm chạp, chậm mọc răng và rối loạn mọc răng cũng như các vấn đề về xương khác.
  • Nếu trẻ không được phát hiện và bổ sung canxi kịp thời sẻ có nhiều nguy chậm phát triển, suy dinh dưỡng hệ thấp còi và sở hữu chiều cao 'nấm lùn'. Khi trưởng thành thường bị các bệnh về xương và răng. Khi có tuổi sẻ sớm bị loãng xương, thoái hóa xương, xốp xương và viêm xương...
  • Để nói không với những vấn đề trên đây, các bậc cha mẹ cần theo dõi sự phát triển của con, khi thấy con có những biểu hiện thiếu canxi thì cần tư vấn bác sĩ để biết khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ.
  • Một nguyên tắc quan trọng là phòng bệnh còn hơn chữa bệnh. Thay vì thắc mắc khi nào bổ sung canxi cho trẻ thì các bà mẹ khi mang thai nên quan tâm đầy đủ đến việc bổ sung canxi cho cơ thể để thai nhi không bị thiếu canxi. Nếu chế độ ăn uống không đủ cung cấp lượng canxi cần thiết thì các mẹ bầu cần bổ sung thuốc calcium d giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh. Sau đây là một số giải đáp về việc bà bầu bổ sung canxi khi nào và bổ sung vitamin d và canxi cho trẻ như thế nào tốt nhất.

Bổ sung canxi cho bà bầu và trẻ em như thế nào tốt nhất?

Mẹ bầu nên bổ sung canxi vào tháng thứ mấy?

Trong quá trình thai nghén, mẹ bầu cần cung cấp đủ canxi cho cơ thể để cả mẹ và con khỏe mạnh. Để bổ sung canxi, nên ăn gì để bổ sung canxi cho bà bầu và cần bổ sung canxi cho bà bầu khi nào để phòng ngừa các bệnh do thiếu canxi?

  • Bổ sung canxi từ thực phẩm chính là câu trả lời đúng nhất cho câu hỏi bà bầu ăn gì để bổ sung canxi. Ngoài sữa thì các thực phẩm như tôm, cua đồng, trứng, sò, ngao và các loại quả như cam, bưởi và rau xanh, ngũ cốc chính là 'kho' canxi tự nhiên rất tốt cho mẹ bầu. Hơn nữa, các thực phẩm này còn cung cấp thêm lượng vitamin, bao gồm cả vitamin d cùng các muối khoáng cần cho cơ thể.
  • Vậy, khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ? Từ tháng thứ 3 của thai kỳ trở đi, khi hệ xương và răng thai nhi bắt đầu hình thành, mẹ bầu cần bổ sung canxi bằng thuốc canxi thai nhi không bị thiếu canxi ảnh hưởng đến sự phát triển cần thiết của trẻ. Để bổ sung canxi đúng cách và đúng liều lượng, các mẹ bầu cần tham vấn bác sĩ để tránh tình trạng thừa canxi nhé!

Mẹ ăn gì để bổ sung canxi cho con bú?

  • Sau khi sinh, các mẹ cũng cần được tư vấn cách bổ sung canxi sau sinh như thế nào để đảm bảo trong sữa mẹ có đầy đủ các dưỡng chất, trong đó có canxi để trẻ phát triển khỏe mạnh.
  • Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và cân bằng các nhóm dưỡng chất sẻ đảm bảo cho sữa mẹ vừa đủ lượng và chất. Để giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe và trẻ được nuôi dưỡng một cách tốt nhất từ sữa mẹ, các bà mẹ cần ưu tiên thực phẩm chứa nhiều canxi. Các mẹ cũng có thể bổ sung thuốc canxi d 3 để tăng lượng canxi cho sữa mẹ giúp bé cứng cáp và vận động nhanh nhẹn. 

Các giai đoạn cần bổ sung canxi cho trẻ

Trẻ thiếu canxi bổ sung như thế nào? Khi trẻ thiếu canxi thường có các biểu hiện quấy khóc, tóc mọc vành khăn, chậm lớn và ít vận động...Nếu để lâu, trẻ có thể bị còi xương, thấp còi và biến dạng khung xương như vẹo cột sống, chân vòng kiềng, răng chậm mọc và râu, mủn, rối loạn mọc răng...
Viện y học xã hội nước ta đã đưa ra con số 'cảnh báo' : có tới 30% số trẻ em độ tuổi mẫu giáo bị suy dinh dưỡng thể' nấm lùn', lý do là cơ thể bị thiếu hụt canxi. Vậy, trẻ thiếu canxi bổ sung như thế nào để hạn chế tình trạng nêu trên.

  • Trẻ sơ sinh bổ sung canxi như thế nào?Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết có cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hay không? Và bổ sung như thế nào cho đúng? Dĩ nhiên, nếu sữa mẹ đủ canxi thì trẻ sẻ ít có nguy cơ thiếu hụt canxi. Nhưng vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà trong sữa mẹ không đủ vi chất này, thì trẻ sơ sinh sẻ bị thiếu canxi. Các mẹ cần biết khi nào bổ sung canxi cho trẻ bằng cách tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Cách bổ sung canxi cho trẻ 2 tháng tuổi cũng như cách bổ sung canxi cho trẻ 3 tháng tuổi tốt nhất đó là các mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu canxi và bổ sung thuốc canxi d3 để trẻ được bú mẹ hoàn toàn. Nhưng nếu trẻ sơ sinh thiếu canxi trầm trọng với các biểu hiện bất thường như quấy khóc liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe thì các mẹ cần gặp bác sĩ để xác định mức độ thiếu hụt canxi và bổ sung đúng liều lượng.
  • Bổ sung canxi cho trẻ lớn hơn ra sao? Khi trẻ lớn hơn hơn các mẹ hãy đa dạng hóa nguồn thực phẩm cho con để con đủ chất phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Các thực phẩm 'vàng' cần cung cấp cho con như trứng gà, sữa, cá hồi, dầu cá omega 3, hải sản, rau xanh, trái cây...Tuy vậy, lượng canxi hấp thu từ thực phẩm chỉ vào cơ thể được 20%, còn lại bị thất thoát ra ngoài. Do vậy, khi cần thiết, các mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ và liều lượng ra sao cho thích hợp.

Uống thuốc canxi vào lúc nào là tốt nhất?

Cách uống canxi và vitamin d3 đúng nhất chính là thời điểm uống và kết hợp 'tận dụng' nguồn vitamin d từ ánh nắng mặt trời.

  • Buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất cho bổ sung thuốc canxi. Nên uống trong hoặc ngay sau bữa ăn trong vòng 1 giờ đồng hồ. Không được uống canxi khi bụng trống rỗng vì nó sẻ gây một số tác dụng phụ cho hệ tiêu hóa. Sau 4 giờ chiều, không nên uống canxi vì sẻ hạn chế khả năng hấp thu vào cơ thể. Và không uống canxi vào buổi tối, vì nó sẻ gây gánh nặng cho dạ dày và hạn chế sự hấp thu canxi. Vì canxi cần ánh nắng mặt trời để chuyển hóa vào xương và các bộ phận khác.
  • Nếu trẻ đang được chỉ định bổ sung cả sắt và canxi, thì các mẹ cần lưu ý uống thuốc omega 3 6 9 và canxi khi nào để phát huy tốt nhất hiệu quả của thuốc cũng như ngăn chặn sự tương tác thuốc. Cách tốt nhất uống canxi vào buổi sáng, còn sắt có thể chuyển sang buổi chiều. Khoảng cách giữa 2 lần uống là 3-4 tiếng.

Trên đây là những giải đáp cụ thể thắc mắc lên quan đến việc bổ sung canxi cho trẻ như thế nào tốt nhất. Mong rằng các bậc làm cha làm mẹ sẻ tham khảo và vận dụng đúng để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi cho con, giúp con khỏe và cứng cáp. Bên cạnh đó, các mẹ cũng đừng quên cung cấp cho con những dưỡng chất khác để con phát triển toàn diện và luôn khỏe mạnh nhé!

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Uranus Beauty Shop bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0975.104.977

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Uranus Beauty Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Uranus Beauty Shop giao hàng miễn phí toàn quốc!

Tin cùng loại

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)