Thực phẩm mẹ bầu ăn sẽ giúp bé thông minh sau này

Thực phẩm mẹ bầu ăn sẽ giúp bé thông minh sau này

8/11/2016

Chế độ ăn trong thời kỳ mang thai của mẹ bầu có nhiều ý nghĩa, quan trọng nhất là cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai, tiếp nữa nó cũng là một trong số các tác nhân giúp trẻ phát triển trí não và thông minh hơn đấy các mẹ nhé.

Dưới đấy là các loại thực phẩm giúp bé khỏe mạnh, phát triển một cách tốt nhất mà đã có nhiều dẫn chứng và nghiên cứu thế nên các mẹ cứ việc an tâm sử dụng nhé.

Mẹ bầu nên ăn quả việt quất

Chứa nhiều khoáng chất, hàm lượng cao omega 3, các loại axit béo, vitamin quả việt quất vô cùng hữu ích cho sức khỏe chúng ta đặc biệt là mẹ bầu, loại quả này không thể thiếu trong thực đơn của các mẹ. Hơn nữa việc sử dụng trong thời kỳ mang thai sẽ giúp kích thích trí não của bé, tăng cường trí nhớ ở mẹ. Thêm vào đó loại quả đặc biệt này còn tăng cường hệ miễn dịch 2 mẹ con.

Ăn bí ngô để giúp trẻ thông minh hơn

- Các loại vitamin A, C, B, E... chất xơ, protein, omega 3... bí ngô giúp mẹ bầu giảm các chứng mệt mỏi sau khi sinh, làm giảm căng thẳng, các chứng trầm cảm ở mẹ bầu. Với bí ngô bạn có vô số cách chế biến thành các món ăn ngon mà không gây ngán từ xào, nấu canh, nấu chè, thế nên các mẹ cứ vô tư thường thức đi nhé.

Ăn cá

Thực đơn 3 bữa/1 tuần là phù hợp nhất với mẹ bầu, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng khi mang thai nên ăn cá thay cho các loại thịt khác, các loại các mẹ bầu có thể bổ sung gồm cá hồi, thu, ngừ, các loại các nước ngọt cũng rất tốt.

Rau bina

Rau bina có màu xanh đậm nhất trong các loại cây cùng họ, mang giá trị dinh dưỡng cực nhiều, cách chế biến đơn giản, có thể ăn sống, nấu canh, luộc...cung cấp nhiều chất sắt, vitamin B, chất xơ hỗ trợ cho trí nhớ và sự phát triển của não bộ trẻ nhỏ.

Trứng

Chỉ số IQ của bé sẽ vượt trội hơn nếu mẹ ăn 3/4 quả trứng 1 tuần, tất cả các loại trứng đều thích hợp dùng cho các mẹ, 3 - 4 quả 1 tuần không quá nhiều phải không nào. Nhưng các mẹ cũng nên thận trọng kiểm tra rõ nguồn gốc, ăn trứng phải luộc thật chín, tránh các trường hợp sử dụng trứng lòng đào, sẽ rất nguy hiểm nếu trứng không có chất lượng, các mẹ chú ý nhé.

Sử dụng thêm các loại thuốc bổ não cho mẹ

Trong giai đoạn này cơ thể và tâm sinh lý của các mẹ bầu có những thay đổi mạnh mẽ, việc nói trước quên sau cũng khá phổ biến, một phần vì lo lắng, phần nữa có lẽ là quá căng thẳng mệt mỏi làm trí nhớ các mẹ bị giảm sút. Chính vì thể nên sử dụng thêm các loại thuốc bổ não để tăng cường trí nhỡ cho mẹ, có thể hỗ trợ trẻ phát triển tốt hơn.

Viên uống tăng cường tuần hoàn não Ginkgo Biloba hộp 300 viên của Mỹ Viên uống tăng cường tuần hoàn não Ginkgo Biloba hộp 300 viên của Mỹ - Giá bán: 700,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Uranus Beauty Shop bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: Uranus Beauty Shop

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Uranus Beauty Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)