Uranus Shop

Xin giới thiệu cách phòng tránh đau nhức xương khớp trong mùa lạnh

Xin giới thiệu cách phòng tránh đau nhức xương khớp trong mùa lạnh

2/28/2017

 Khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh là lúc các cơn đau nhức xương khớp có điều kiện phát triển, nhất là ở người cao tuổi. Do đó, cần có những giải pháp tích cực để ngăn ngừa các cơn đau nhức xương khớp vào mùa lạnh.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

  • Ở người cao tuổi, đau nhức xương khớp thường do viêm khớp gây ra. Thường thì khi bị viêm khớp mà mình không để ý hoặc biết nhưng xem thường, chủ quan. Hiện tượng viêm khớp là hiện tượng gây đau nhức ở các khớp, sưng đỏ, bầm, dù chỉ là cử động nhẹ cũng có thể gây đau khủng khiếp. Các triệu chứng này sẽ dẫn đến thoái hóa khớp.
  • Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời lạnh, người cao tuổi sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức. Sở dĩ có hiện tượng đó là do khi trời lạnh, không khí lạnh sẽ nhanh chóng qua các lỗ chân lông ở da thâm nhập vào cơ thể. Vì thế, các mạch máu tại vùng da đó sẽ co lại, hạn chế việc máu lưu thông đến các khớp xương dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi dưỡng các khớp, các màng dịch và sụn khớp trở nên đau nhức.
  • Bên cạnh đó, những người béo phì, thừa cân cũng tác động xấu đến khả năng chịu lực của các khớp. Hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp ở khớp cột sống thắt lưng, ở khớp cổ chân, ở khớp gối...
  • Bệnh đau nhức xương khớp sẽ khiến người cao tuổi cảm thấy khó chịu, đau đớn, tê buốt, cử động khó khăn... Nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Do đó, ngoài chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao đều đặn, người cao tuổi còn cần bổ sung thêm thuốc uống sụn cá mập.

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Cách phòng tránh bệnh đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

  • Giữ ấm cơ thể: Vào mùa đông, thời tiết thường khá lạnh. Vì thế, điều quan trọng nhất chính là bạn giữ ấm toàn bộ cơ thể như mặc áo ấm, đội mũ, quàng khăn, đeo găng tay... Đặc biệt, khi nhiệt độ xuống quá thấp, bạn cần hạn chế tiếp xúc với nước lạnh. Khi gặp trời mưa hay rửa nước, bạn nên nhanh chóng lau khô chân tay để hạn chế tối đa những tác nhân gây đau nhức xương khớp.
  • Vận động nhẹ nhàng: Do các cơn đau nhức xương khớp hành hạ nên người bệnh ngại vận động khiến các khớp càng trở nên tê cứng. Do đó, những người có dấu hiệu mắc bệnh xương khớp cần cố gắng vận động nhẹ nhàng (tập dưỡng sinh, khiêu vũ, đi bộ...) để khớp vận động trơn tru, các mô sụn có cơ hội hấp thụ dưỡng chất từ dịch khớp.
  • Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng hợp lí với đầy đủ chất đạm, đường, chất béo, vitamin và các khoáng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ hệ xương khớp. Do đó, trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm thịt lợn, thịt bò, gà, tôm, cua, rau củ quả... hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá...

gan-ngua-dau-xuong-khop

Sử dụng một số bài thuốc dân gian giảm đau nhức xương khớp

Một số nguyên liệu thiên nhiên ở xung quanh chúng ta có khả năng giảm các cơn đau nhức xương khớp rất hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc.
  • Bài thuốc dân gian từ lá ngải cứu: Lấy một nắm lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho thêm ít hạt muối trắng. Sau đó đổ nước nóng vào, đắp vào các khớp bị đau nhức. Bài thuốc đơn giản này sẽ nhanh chóng làm dịu các cơn đau nhức, giảm sưng hữu hiệu.
  • Bài thuốc dân gian từ lá lốt: Dùng 1 nắm lá lốt tươi, đổ 2 bát nước vào, sắc lấy nửa bát nước. Uống nước lá lốt sau bữa ăn tối, khi nước còn ấm. Uống liên tục trong 10 ngày.
  • Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc điều trị xương khớp từ dân gian, bạn cũng có thể uống sụn vi cá mập orihiro của nhật. Thuốc sụn vi cá mập nhật chứa các dưỡng chất thiết yếu tốt cho xương khớp, được chiết xuất hoàn toàn từ sụn vi cá mập tự nhiên. Vì thế, viên uống sụn cá mập orihiro của nhật đem lại hiệu quả cao mà rất an toàn cho người sử dụng. Đó là lí do vì sao viên uống sụn vi cá mập của nhật luôn luôn là lựa chọn số 1 của những người bị xương khớp.
Bạn đang lo lắng vì những ngày đông lạnh giá sắp đến? Bạn đang đi tìm giải pháp cho căn bệnh xương khớp của mình? Tất cả mọi lo lắng băn khoăn đó của bạn sẽ được giải quyết chỉ với thuốc khớp của nhật orihiro.

 

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Uranus Beauty Shop bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0975.104.977

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Uranus Beauty Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Uranus Beauty Shop giao hàng miễn phí toàn quốc!

Tin cùng loại

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)