Mách bạn 5 lưu ý quan trọng để đối phó với chứng bệnh đau khớp gối

Mách bạn 5 lưu ý quan trọng để đối phó với chứng bệnh đau khớp gối

9/26/2017

Đối với những người cao tuổi hoặc gặp phải những vấn đề về hệ xương khớp gây hiện tượng đau khớp gối, trong quá trình tìm cách điều trị dứt điểm thì cần chú ý những lưu ý dưới đây để đối phó với chúng một cách hữu hiệu.

1. Vận động một cách hợp lý

Nếu vì đau khớp gối mà hông vận động càng khiến các khớp xương của yếu đi và làm trầm trọng thêm những cơn đau. Do đó, nếu không may bị đau khớp gối, cần tìm hiểu và thực hiện một phương thức tập luyện an toàn; duy trì thực hiện một cách đều đặn, hợp lý. Bên cạnh đó bạn có thể bổ sung canxi thêm để cải thiện khớp hiệu quả

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

2. Phòng tránh không để bị té ngã

Khi bị té ngã những cơn đau nhức càng nghiêm trọng. Vì vậy, cần phòng ngừa, hạn chế  té ngã bằng cách: đảm bảo trong nhà luôn đủ ánh sáng; có tay vịn; nền nhà chống trơn trượt; bám lấy tay vịn khi leo cầu thang; những chiếc gậy; khung tập đi; nẹp đầu gối…

3. Kiểm soát cân nặng

Đối với những người bị chứng đau khơp gối tình trạng thừa cân thường rất nguy hiểm. Vì vậy, để giảm áp lực lên khớp gối, cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.

benh-dau-khop-goi

4. Sử dụng giày có độ cao phù hợp

Những người bị đau khớp gối nên sử dụng giày có độ cao phù hợp để giảm áp lực lên đầu gối. Một đôi giày có độ cao phù hợp vừa giúp đi lại dễ dàng vừa hạn chế những cơn đau khớp gối rất hiệu quả.

5. Sử dụng liệu pháp châm cứu

Châm cứu là một liệu pháp điều trị theo y học cổ truyền giúp giảm đau nhức khớp gối rất hiệu quả. Khi bị cơn đau khớp gối đeo đuổi, có thể lựa chọn liệu pháp châm cứu thay vì dùng thuốc giảm đau.

  • Ngoài ra, để đối phó triệt để với chứng đau khớp gối cần bổ sung viên uống sụn vi cá mập Orihiro Squalene (Nhật Bản). Sản phẩm được xem như một loại thuốc bổ khớp của Nhật. Được chiết xuất từ sụn cá mập chứa dầu gan cá mập 96%,  sụn cá mập Orihiro hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp một cách hiệu quả. Chính vì vậy, sản phẩm sụn vi cá mập nhật bản có tác dụng như một loại thuốc khớp của Nhật Bản.
  • Ngoài ra, loại thuốc khớp nhật đặc biệt này còn rất tốt cho tim mạch, mắt, hệ thần kinh, làm đẹp da và phòng ngừa ung thư. Vì vậy, sử dụng viên sụn vi cá mập Orihiro vừa như một loại thuốc viêm khớp Nhật Bản, vừa như một nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe.

Viên uống sụn vi cá mập Orihiro là lựa chọn thông minh cho những người mắc chứng đau khớp gối.

 

 

 

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Thông tin bản quyền

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)