Tránh xa một số sai lầm của mẹ khi bổ sung canxi vào cơ thể cho bé

Tránh xa một số sai lầm của mẹ khi bổ sung canxi vào cơ thể cho bé

10/18/2017

Trong cơ thể con người, canxi là khoáng chất quan trọng, không chỉ là thành phần chính cấu tạo răng xà xương mà còn tham gia vào quá trình đông máu, tăng cường hoạt động co giãn tế bào cơ. Vì thế, việc bổ sung canxi cho cơ thể rất được chú ý.

Một số sai lầm của mẹ khi bổ sung canxi cho bé

Lượng canxi trong xương và răng chiếm 99%, còn lại tập trung ở máu và các  bộ phận khác. Canxi là một yếu tố giúp tăng trưởng chiều cao, cho xương chắc khỏe. Việc bổ sung can xi vào cơ thể bé không hề khó nhưng nhiều phụ huynh lại mắc phải một số sai lầm.

Sai lầm thường gặp liên quan đến việc bổ sung canxi khi mang thai và cho con bú 

Chị em không coi trọng việc bổ sung canxi cho cơ thể trước khi có ý định mang thai và trong suốt quá trình mang thai. Rất nhiều thai phụ chưa hiểu hết tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể của mình cũng như sự phát triển của bào thai. Đặc biệt, chị em ít chú ý đến việc bổ sung canxi bằng thuốc canxi cho bà bầu mà không biết rằng, viên canxi cho bà bầu là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa thiếu canxi cho cả mẹ và con. Vì thực phẩm tự nhiên hằng ngày chỉ cung cấp một phần nhỏ nhu cầu canxi cho cơ thể. Hơn thế nữa, canxi chỉ hấp thu vào cơ thể từ thức ăn được 20% còn lại bị bài tiết ra ngoài. Do đó, dù ăn nhiều thực phẩm giàu canxi mà không bổ sung vitamin d 3 thì cũng không đảm bảo được rằng, cơ thể nhận đủ lượng nhu cầu canxi hằng ngày. Cần khắc phục sai lầm này ngay bằng việc uống thuốc bổ sung canxi cho bà bầu ngay từ trước khi có ý định mang thai 3-4 tháng. Khi cấn thai có thể chưa cần bổ sung ngay viên uống canxi cho bà bầu mà đợi khi thai được 3 tháng tuổi mới bắt đầu đợt bổ sung thuốc canxi dành cho bà bầu. Từ lúc này cho đến kết thúc thai kỳ và kéo dài sau khi sinh, chị em cần duy trì hằng ngày uống thuốc canxi để vừa cung cấp canxi cho cơ thể vừa tăng lượng canxi trong sữa cho con bú. Chị em nên lựa chọn loại thuốc canxi có kết hợp với vitamin d3, đây là loại thuốc canxi tốt nhất cho bà bầu và phụ nữ cho con bú.

Sai lầm khi bổ sung canxi cho trẻ khi trẻ bắt đầu ăn dặm và trẻ ở độ tuổi đi học

  • Chỉ bổ sung can xi khi nào cơ thể thiếu canxi: Nếu lượng canxi không đủ cho cơ thể của bé hấp thụ, trẻ sẽ dễ dẫn đến bệnh còi xương, thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển chiều cao.
  • Bổ sung can xi càng nhiều càng tốt: nếu canxi đưa vào cơ thể quá nhiều không những không tốt cho cơ thể mà còn gây ra một số tác dụng phụ (táo bón, sỏi thận...).  Chình vì điều đó, mẹ phải biết khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ để cung cấp đầy đủ cho cơ thể.
  • Các ông bố bà mẹ nghĩ rằng rau xanh chỉ cung cấp vitamin, chất xơ cho cơ thể. Thực ra, lượng canxi trong rau xanh (bắp cải, cần tây...) rất nhiều. Hàm lượng chất kali, magie,.. có trong các loại rau xanh này có tác dụng cân bằng axit, giảm tình trạng mất canxi và tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể.
  • Canxi tập trung chủ yếu ở xương nên các mẹ nhầm tưởng trong nước hầm xương có rất nhiều canxi. Thực tế, can xi trong xương mặc dù ninh rất kĩ cũng rất khó hòa tan, lượng can xi khá thấp. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phần lớn nằm trong thịt, chưa kể đến, lượng chất béo có trong nước hầm xương khi ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Trong tôm có rất nhiều canxi, omega 3 đặc biệt vỏ tôm cứng nên nhiều người cho rằng nó giàu canxi. Thực tế, tôm cung cấp canxi cho cơ thể chủ yếu từ thịt, chân và càng.

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Viên uống canxi - Giải pháp tránh xa sai lầm của các mẹ khi bổ sung canxi cho con

Trên thực tế, lượng canxi đưa vào cơ thể chỉ hấp thu được 20 %, còn lại 80% thải ra ngoài theo các con đường khác nhau. Vì vậy, cần phải bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể bằng thuốc uống canxi. Vậy, đâu là loại thuốc bổ canxi nên bổ sung cho trẻ?

Uống thuốc gì bổ sung canxi tốt nhất hiện nay?

Xin khẳng định, đó là thực phẩm chức năng thuốc calcium 600mg d3 của Mỹ.

Vì sao canxi mỹ lại được tin dùng như vậy?

Đó là nhờ công dụng vượt trội của Calcium 600 d3 so với các dòng sản phẩm khác. Thuốc canxi kirkland có những ưu thế hơn hẳn các loại thuốc canxi khác. Đó là:

  • Canxi của Mỹ có hai thành phần quan trọng là canlcium và d3. Đây là nguồn cung cấp canxi, vitamin d3 giúp xương và răng chắc khỏe, phát triển mạnh, làm giảm quá trình lão hóa và tăng cường khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể.
  • Vitamin canxi rất hiệu quả cho trẻ em đang phát triển, trẻ chậm lớn, còi xương, thấp còi. Ngoài ra, thuốc bổ sung canxi calcium 600mg d3 cũng được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Đặc biệt, calcium còn được biết đến như là thuốc bổ sung canxi cho người già. So với người trẻ, người già có nguy cơ bị gãy xương, loãng xương rất cao vì thế cần lượng canxi cho cơ thể cũng nhiều hơn. Sử dụng viên canxi là một giải pháp cho các bệnh lí về xương của người lớn tuổi, vì đây cũng là loại viên uống canxi cho người già rất tốt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung thêm các vi chất có trong sụn cá mập như chondroitin, glucosamine, proteoglycans, canxi, kẽm... để làm nên tảng cho xương khớp và khung xương cho người già. Bổ sung các chất dinh dưỡng này sẽ làm ức chế các men phá hủy sụn khớp và tái tạo lại xương cho người già và hạn chế bệnh thoái hóa cột sống, và các bệnh lý về xương khớp.

Tránh sai lầm khi sử dụng thuốc calcium:

Dùng thuốc canxi không đúng cách sẽ dẫn đến những căn bệnh về đường tiêu hóa, sỏi thận... không mong muốn. Vì thế, bạn không nên uống thuốc bổ sung canxi cùng với sắt và sữa để mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, canxi cũng cần được bổ sung cho trẻ từ những ngày mẹ mang thai để hỗ trợ sâu bên trong và cung cấp đủ canxi cho cơ thể của cả mẹ và bé.

  • Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể cho cả bé và mẹ khỏe mạnh từ ngay trong thời lỳ thai nghén. Bằng các loại thực phẩm hàng ngày như tôm, cua, trứng, so, ngai và các loại hoa quả khác như cam, bưởi, rau xanh,...
  • Sau khi sinh, mẹ bầu cần được tư vấn để hỗ trợ và cách bố sung canxi tối ưu cho cơ thể. Các mẹ nên tăng cường thực phẩm bố sung canxi cho bé và giúp cương cứng cáp.

Hãy để calcium d3 của Mỹ chăm sóc sức khỏe của bạn!

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Thông tin bản quyền

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)